#metoo 💔

De seneste dage har mange delt dette # på Twitter, Instagram, Facebook mv. Meningen bag har fået mig til at tænke over de oplevelser jeg selv har haft. Det ligger langt tilbage og er parkeret i mig, men jeg vælger nu alligevel at sige #metoo, hvis det på nogen måde kan få andre til at åbne op omkring de ting der sker for så mange. Da jeg var i starten af mine teenagere oplevede jeg nemlig selv to overgreb. Af en “ven” af familien. To gange oplevede jeg, at vågne op om natten med denne “ven” liggende i min seng. Med en forventning om, at der skulle ske noget seksuelt mellem os. Heldigvis stod jeg fast på et “nej”. Oplevelserne…

Status på glutenfri og hormonkur

Tjah, jeg har taget mange beslutninger det sidste år. En af dem var at forsøge med glutenfri kost. Det kan du læse mere om her. De første dage gik det ok, men jeg faldt hurtigt i vandet. Op på hesten igen, for så at falde i igen. Sådan har det bølget frem og tilbage siden. Og hvor er der dog mega mange produkter derude med gluten! Shit det er en jungle. Til gengæld er det gået over al forventning med at være mælkefri. Det er skønt. Hormonkur For noget tid siden vandt jeg en konsultation hos en hormonterapeut. Konsultationen gik egentlig som jeg havde forventet, nemlig at jeg har ubalancer i stresshormoner og for højt østrogen. I sidste uge fik…

På detour – igen

For snart en lille måned siden skrev jeg et indlæg om alle de muligheder der ligger for mine fødder. Læs eller genlæs det her. Og jeg har virkelig fået mærket efter og faktisk også taget nogle beslutninger omkring mit arbejdsliv. For jeg mærker en lyst og glød, og jeg savner mine kunder og at gøre en afgørende forskel for dem. Det har gennem tiden været det der har holdt mig igang og givet den gode energi. Så her stod jeg og tænkte “jeg kan godt gøre noget andet”. Og det føltes bare SÅ godt. Og jeg har opbakning fra mine omgivelse. Min mand, veninder og netværk som støtter op og opmuntrer mig, fordi de mærker gløden og kan høre det…

Nogen gange kunne det være rart at være en mand

  I disse dage går jeg med mange mange tanker om fremtiden. Hvad skal jeg? Hvad kan jeg? Hvad har jeg lyst til? Og hvordan skal det ske? Hvad med familien? Hvad med økonomien? Hvad med dit og hvad med dat? For ca 4 uger siden sluttede min seneste praktik, hvorefter jeg har holdt en dejlig ferie med min familie. Nu skal jeg så igen tage stilling til hvad der skal ske. Kommunen har bedt mig om at finde et nyt praktiksted og jeg skal selv ringe til virksomheder mv. Som jeg er indrettet har jeg så kigget på jobannoncer for at søge inspiration, og jeg har kontaktet forskellige mennesker i mit netværk. Hele den proces er der kommet noget…

Goddag glutenfri 😊

Sikke længe bloggen har ligget stille. Der har virkelig været smæk på, og jeg har brug for fuldkommen ro til at få hverdagen til at snurre nogenlunde. Det hænger stadig lidt, men jeg tager stadig beslutninger løbende omkring min sundhed og helbred. Så seneste skud på stammen er, at jeg har besluttet mig for, at leve glutenfrit en periode. Nu har jeg i en meget lang periode levet mælkefrit, dels fordi jeg får ondt i maven af mælk, og dels fordi der er østrogener i mælk, og jeg har problemer med østrogenniveauerne. Jeg har taget testen via Caroline Fibæk, og kan se, at der stadig er rod i både kortisol (stresshormon) og østrogen. Da jeg desværre ikke har råd til…

Har jeg en afhængighed?

I den sidste tid har jeg spurgt mig selv, om misbrug eller afhængighed i min familie, eller retter på min fars side af familien er, er en del af mig. Det er ingen hemmelighed at der i min familie er alkoholikere. Min farfar var det, min farbror er tørlagt alkoholiker, og efter hvad min psykolog og en clairvoyant uafhængigt af hinanden har sagt, så havde min far også misbruget i sig. Han havde lysten til alkohol, men førte det ikke ud i livet (hvilket nok forklarer, hvorfor han var meget imod alkohol – han kunne nok ikke selv håndtere det. Men det er en helt anden snak). Hvad vi mere har i familien er arbejdsnarkomaner. Min far havde tendens til…

Ny praktik – nye udfordringer

I denne uge er jeg startet i en ny praktik der varer de kommende 13 uger. Jeg har lagt mig i en helt anden boldgade og er startet i butik. De første 4 dage er gået nu, og det går rigtig fint. Det er særligt dejligt at tale med kunder igen. Det giver mig virkelig god energi, at kunne yde en service og gøre andre glade 🙂 Men jeg har også hurtigt opdaget, at jeg skal have en meget stærk disciplin hvis jeg skal fungere. For jeg kaster al min energi i de mindste opgaver. Det er som om det ligger helt dybt i mig, og jeg simpelthen ikke formår at gøre noget halvt. Så de første par dage her…

Kommunen har lagt sig fladt ned og erkendt

For lidt siden skrev jeg om den brøler kommune var lavet med at trække mig i ressourceforløbsydelse 100 % de dage jeg har holdt ferie. Du kan læse mere om min klage her. Kommunen har som vanligt når de ikke har ret, ringet flere gange og nu sendt besked om jeg skulle ringe. For jeg havde ret i, at mine ydelser var beregnet forkert. Hurra jeg fik ret, og de har lagt sig fladt ned og laver nu en ny beregning. Men hvor er jeg dog ærgelig over to ting 1) de ringer altid når man skal have et svar der ikke er til deres fordel. Det er som om de ikke vil have beviset ned på papir, hvilket jeg…

Calvin Harris har lige reddet dagen

I dag har været en mærkelig og åndssvag dag. Ja det startede i virkeligheden i nat, hvor min søn vågnede en milliard gange, og skreg og hylede fordi han ikke måtte sove i moars seng :/ Så jeg endte på en madras ved siden af hans seng, og har ligget radbrækket hele natten. Status til morgen var så, at jeg på ingen måde var udhvilet – tværtimod. Og manglende søvn er faktisk noget af det allerværste for mig og mit mentale helbred har jeg erfaret. Og så sker der bare rigtig mange ting i min verden lige nu, som sætter skub i gamle handlemønstre og bekymringer, som jeg slet ikke har brug for lige nu. Og hvad sker der så…

Digital detox – ja tak!

I en periode forsøgte jeg, at være logget af min Facebook, og slog alle notifikationer fra mine apps på telefonen, så man ikke hele tiden bliver spammet med diverse opslag. I starten fungerede det rigtig fint for mig, men langsomt begyndte jeg igen at være mere på Facebook. I længere tid har jeg reflekteret rigtig meget over, hvad man skal bruge de her medier til, og jeg er i hvert fald nået frem til, at Facebook er en af de ting det faktisk irriteret mig ret meget i øjeblikket. Det er en tidsrøver og så sker det virkelig intet interessant for mit vedkommende. Så nu er det sket! Jeg har simpelthen slettet appen helt fra min tlf. Det er snart…

Depressionspiller eller perikon?

Sidste år overvejede jeg, om jeg skulle sige ja tak til lægens tilbud om depressionspiller. Du kan læse eller genlæse mit indlæg om forløbet og mit møde med psykiatrien her. Da jeg valgte at sige nej tak, efter konsultation med psykiatrisk afdeling i Glostrup, valgte jeg i stedet at gå den alternative vej. Min diagnose fra psykiatrisk afdeling var massiv stress. Ikke depression, selvom jeg havde flere symptomer på, at det kunne være en depression. Og så blev jeg introduceret til Perikon! Perikon er et naturprodukt, som har et ry for at have samme virkning som almindelige depressionspiller. Det har ikke bivirkninger som depressionspiller, og jeg tænkte derfor “hvad har jeg at miste?” Midlet skulle efter sigende være til brug…

Feriepengebrøler? #Cirkuskommune

Tænk at man ikke kan stole på, at Kommunerne varetager borgernes interesser, og hjælper og følger loven, når det kommer til de ydelser som der skal udbetales! Eller det er i hvert fald sådan jeg har det lige nu, og jeg er ret overbevist om, at jeg har retten på min side. Én gang tidligere Jeg har jo én gang tidligere i mit forløb været ude i at klage over en afgørelse fra den kommune jeg bor i. En klage som jeg dengang valgte at opgive meget mod min vilje. Men det havde simpelthen for store konsekvenser for mit liv på det tidspunkt. Det kan du læse mere om her. At klage endnu en gang…… suk Da jeg sluttede i praktik før…